Temat zdrowych kości i ich sprawnej regeneracji jest znacznie rozleglejszy niż mogłoby się nam to wydawać...
Okazuje się bowiem, że nawet odpowiednia ilość wypijanych płynów ma tutaj znaczenie. Jeśli organizm jest słabo nawodniony, to niestety i gospodarka związkami odżywczymi znajdującymi się w organizmie jest kiepska.
Na dodatek bardzo ważny jest ruch!
Zależność ta wynika przede wszystkich z faktu, iż układ immunologiczny nie ma własnego systemu pompującego (czyli czegoś co funkcjonowałoby jak serce dla układu krwionośnego). Ruch limfie nadaje właśnie ludzki wysiłek fizyczny (nawet ten drobny). Już pół godziny żwawego marszu potrafi odpowiednio ożywić układ immunologiczny i sprawić by lepiej działał.
A przecież to bardzo ważne przy regeneracji, leczeniu i zapobieganiu namnażaniu się zarazków na ranie.
To oczywiście nie wyczerpuje wszystkich czynników wpływających na regenerację złamanych kości, ale do tematu najpewniej jeszcze wrócę (i zapewne to będzie jutro)
Dobranoc
- Gosieńka 8-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz